58‑летний саровчанин Олег Тактаров рассказал, как провёл свой день: покатался на велосипеде и окунулся в ледяную воду.
«Надо же обязательно надевать майку — иначе тем, кому за 40, это сильно бьёт по самолюбию», — пошутил он, демонстрируя пресс.
Тактаров отметил, что такие привычки помогают поддерживать форму и иногда служат лёгкой мотивацией для ровесников заняться спортом.
Утром в нижегородском аэропорту ввели план «Ковер», из‑за чего десять рейсов не смогли вылететь и не принимаются самолёты из Москвы, Екатеринбурга, Санкт‑Петербурга и Антальи.
Работы запланированы преимущественно в Заречной части города; окончательный график уточнят после прохождения паводкового периода.
В мае–июне ужи становятся особенно активны: самцы образуют «брачные клубки» и иногда забираются на низкие ветви. В лесу просят быть внимательнее.